inakagurasisitainoのブログ

退職して10年以上になるが、変化のない毎日を送って、どんどん歳をとっている。ブログを始めて、自分の生活に活気を与えたいと願っている。

買い物ついでの血管年齢、血圧測定

オヤニラミ

毎日同じことの繰り返しで、あっという間に月日が過ぎていきます。特に書きたいこともない日が多いので、ブログもついつい休みがちになってしまうのです。


我が家はずっと以前から火曜日にイオンで買い物をすることが伝統行事のようになっています。夫婦2人で行って1週間分の食材をまとめて買うようにしています。


買い物が済んだら、買い物袋は冷蔵のコインロッカーに預けておきます。
そして予約していたイオンラウンジに行きます。
私はイオンの株主(100株しか持っていません)なので利用できるのです。毎週火曜日や10日、20日、30日など5%オフで買える日などには、その都度事前に予約を入れておきます。


無料のコーヒーやお茶、ジュースなどの飲み物から一人一つ選んでいただき、のんびりします。


そして、一休みしてからイオンモール内をぶらぶらします。


今日はイオン薬局の近くにある血圧や血管年齢を測定する器具で調べてみました。





血管年齢は若いと判定されました。




血圧も正常血圧と判定されました。


オ~!ベリーグー!

大変健康だ! よかった!


そういえば、私は、お医者さんのお世話になることはほとんどない。
この十年、いや何十年の間に医者の世話になったことは殆ど無い。生まれてから20回くらいはあるかもしれないが、ここ20年では5回くらいのものではないかと思う。


高い国民健康保険を払っているが、私にはどぶに捨てているようにさえ思う。
病院通いをしている人も多いのだから私のはらった金も人の役にたっているのでしょう。(無駄にはなっていない。)


まあ、これは国が決めた制度なのでやめるるわけにはいきませんからあきらめましょう。


健康であることに感謝して!

切り落としたスモモの木の枝

オヤニラミ

今日は午後から、切り落としていたスモモの枝を片付けました。


先月下旬の枝の様子


山のように積まれた切り落とした枝

この枝を少しずつ片付けていきます。


枝からまた小さな枝が分かれて出ているので、鋏を使って小さな枝を切り落としながら、ほぼ同じ長さの棒になるように切っていきます。のんびり、こつこつやっているのでなかなかはかどりません。
握力を鍛えるのにはもってこいです。
冬は畑仕事はほとんどないので、急ぐ必要もないし、ひまつぶしにもなります。
(夏も暑いので、仕事になりませんが……。だから畑は草ぼうぼうになります。)


今日は、この一束だけ自宅まで持って帰りました。4~5㎏はあるように思えます。
燃えるゴミの日に出します。


付け足しです。
スモモの木の下には、万両の木がたくさん生えています。
スモモの木にとまった小鳥が落とした糞の中に種があったのでしょう。
他にも桑の木なども生えています。桑の木は成長が早いので邪魔になりますから、気になった時には、根本近くで切っています。

いいことがありますように!

プランターで育てた野菜

オヤニラミ


久しぶりです。
文才のない高齢者がちょっと休むと、もうやる気を無くして、面倒だとか時間がないとか、自分に言い訳をして、長期の休みになってしまいました。


さて、文才のない私は、毎日の身近などうでもよいことでもいいからまた上げてみるか、と何度目かの再スタート。


自宅の庭のプランターで育てていたジャガイモを収穫しました。


以前の様子

9月に植えて短期間のプランター栽培なのであまり期待していませんでした。
予想通り豊作とはいきませんでした。


しかし夕飯の時に肉じゃがにして食べると、これが「うまい!」
スーパーで買うジャガイモとは比べられない旨さでした。
品種は(出島)だったと思います。


収穫後のプランター


ジャガイモを収穫した後は、苦土石灰、発酵鶏糞、発酵牛糞とジャガイモの茎や葉を細かく切って混ぜ込んでまた次の野菜を植える準備をしておきます。


土は何度も使います。夏だったら1週間もすれば次の野菜を植えられるようになりますが、もう冬なので植える野菜もないし、植えられるようになるのに1カ月はかかるかと思います。



ついでに、一昨日に収穫した里芋です。
煮っころがしにして食べました。ねっとりして美味しかったです。
品種は「善光寺」だったと思います。


妻は、「里芋は好きではなかったけれど、私が育てた芋で私が調理した料理は好きになった。」と言います。



その他に春菊やブロッコリーをプランター栽培しています。

鍋やすき焼きに重宝しています。春菊は3つのプランターで育てています。


ブロッコリーが食べられるようになるには1カ月はかかるかもしれません。


毎日の楽しみは、野菜づくりと食べることですね。でも、外食はほとんどしません。